みゆ/（27）

最近こっそりとひとり運動会💓🏃‍♀️

1日10,000歩以上

歩きたい❗

と気持ちだけはあるものの…笑
1万どころか5000歩でもナマケモノの
私にはなかなか難しいのが現実🫠

しかーし❗🫎

今まで自転車で行ってた場所も
歩いて行くようにしたり
目的地まで最短ルートじゃなく
遠回りして行くようにしたり
小さな事だけど
そんな自分を褒めてあげたい❣️☺️


皆様も日々のお仕事だったり、料理したり
掃除したり、家族サービスしたり
もうなんだったら呼吸してるだけで
偉い❗って

どんな小さな事でも1日1回は
自分を褒めてあげてくださいね❤️


ﾖｼﾖｼ( *´ω)/(*´ω`*)♡