いおり/（26）

無理のない程度に頑張って
コツコツ続けていきます✧(*,,ÒㅅÓ,,)✧



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こんにちは、いおりです*☽:ﾟ



[お題]from:５００円玉貯金さん
お題：今日は「コツコツが勝つコツの日」
コツコツやっているものありますか？
に回答♪




最近地道に努力してることだと
やっぱりダイエットかなぁ🤔


ランニングやお散歩なんかは
もう2年くらい前から
週4くらいで続けてるのだけど

最近は運動だけじゃなくて
食事の内容やタイミングにも
気を遣ってるの！✨


痩せたかどうかは
正直わからないけれど

前よりも病気に罹りにくくなったし
健康な身体には
どんどん近づいてる気がするよ！


これからも無理のない程度に頑張って
もっともっと健康になるぞー！✨