いおり/（26）

まさか本当にそうだったなんて！



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こんにちは、いおりです*☽:ﾟ



本日のキーワードは
"ダイエットおやつ"🍬



2/16の今日はなんと
寒天の日
なんだって！⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎



見た目からもなんとなく
太りにくそうなおやつだよねって
思ってはいたけど

調べてみたら食物繊維も豊富で
血糖値の上昇も抑えてくれるらしくて
本当にダイエット向きで
健康的なおやつなんだね！



最近はダイエットとかも
結構頑張ってるし
おやつ用に今度かってみようかなぁ💕



種類もいっぱいあるだろうし
まずはどんなのがあるのか
調べてみなくっちゃ✨