しおん/（26）

そうだ、〇〇イこう💜🧘🏻‍♀️

出勤するのはおひさしおんですよ〜💜

先週まったく出勤しなかったのはですね
爆太りしてしまっていることに気づきまして…
ジムに駆け込んで筋トレを頑張ってました

しおん推しのお兄様の中にも、
ジム活に燃えてる方やスポーツマンな方が
実は結構多かったりするので、鏡みた瞬間
そうだ、ジム行こう。と…
京都へ行くくらいのノリで思っちゃった

とりあえず体幹を鍛えたいので
お腹まわりの筋トレ+有酸素メインで
週2でピラティスも取り入れてます🧘🏻‍♀️

しおん人生初ピラティスでして、レッスン後は
肋骨〜お腹の筋肉が数日続くのがオチ😇
でも、この筋肉痛に早くもヤミツキに
なり始めている自分がいます…💜(Mなのかしら?)

体重もじわじわ減ってきていて、全体的に
ポヨポヨ〜🤰🏻からムチムチ👙に
戻りつつあるのを感じまして、今日は
ゲリラ出勤をキメた次第です〜〜


というわけで、GW疲れが溜まってるお兄様！
連休ボケから帰ってこれず意識彷徨い系男子！
そうだ、五反田行こう。💨
そうだ、アブカタ行こう…🪔🧞‍♀️
そうだ、しおんでイこう💜！

なんて、有意義な夜の過ごし方はいかが？？

月曜から特別な夜ふかししたいアナタは
23時までお待ちしておりましおん👻💜


▼五反田の駅前には早くも
ガクアジサイが咲き乱れていました🪷


▼そして、変わった品種のバラも満開🌹
今年は久々にバラ園も観に行きたいな〜