ふうか/（24）

昨日1ヶ月半ぶりに
整体に行ったんだけど、
ガチガチすぎて
笑われちゃった😂


なんとなーく肩凝ってるなって
自覚はしてたけど
いざ施術されると痛くて痛くて笑
でも気持ちいいんですよねぇ💭


あとは腕もめっちゃ張ってたらしく
ここが固まって上がらなくなると
40肩みたいになるそうです🧐


だから定期的に肩甲骨とか
脇近く、腕周りの筋肉は
解さないとね✊🏻


身体の凝りはスッキリしたので
次はお兄さまと一緒に
スッキリ出来たらいいなっ🤭💞


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