きょうか/（27）

あわあわ❤️

空腹は最高の調味料なんて言葉があるけど、食べるタイミングって大事だよね。

お腹すいてから食べるご飯と、そんなにお腹すいてない時のご飯って美味しさの感じ方が全く違う！！


お昼はしっかり食べる派だから、若干お腹空くんだけどお菓子ちょっと食べるくらい！

だから、退勤後はいい感じにお腹すいててご飯がとっても美味しく食べられるのです🍚

｢お腹がすいてから食べる｣
これって、ダイエットにも良いらしいの！

もちろん、成長期の頃は3食しっかり食べるべきだけど、大人になってからは正直3食必要ないのでは？と思っております。

まあこんな事言ってますが、1日休みで何もすることない日はつい食べちゃうんだけどね💦

暇だと何か食べちゃう😝

毎日これは良くないけど、これはこれで幸せなのでよし。

もう何が言いたいのか分からなくなって来ちゃったけど、美味しいもの食べるのって幸せだよね☺️
(まとめ方下手か！)

今日も美味しくご飯を食べられて幸せであります💞


よろしくお願いします❤️