NEW ちふゆ/（34）

昼の暑さを信用して薄着でいると、夜の冷気に思わず身震いしてしまいますね。

朝夕の寒暖差に早く落ち着いてほしい反面、寝苦しい熱帯夜がまた訪れるかと思うとなんとも複雑な気持ちです。

 

二度寝に幸福感を覚える人は多いですよね。

なんと幸せな二度寝にはストレスを緩和する効果もあるんだとか。　

 

寝るのが遅くなってしまった日の翌朝は、
あえて少しの二度寝の時間を作ることで頭をスッキリさせるのもいいかもしれませんね。


 

人によって最適な睡眠時間は変わるようですが、皆様は何時間睡眠がベストですか？

 

私は…

日によって変わる気がします。

 

あまり寝ていないはずなのになぜか1日頭が冴えていたり、ぐっすり眠ったと思っていたのに日中ぼんやりしてしまったり。

　
 

自分のことは自分が一番わかっているはずなのに、まだまだわからないことも多いものですね。

 

ちなみに私は、深く眠りたい日の夜はオナニーをします。

 

ほどよい幸福感と疲労感で、
ぐっすりしっかり眠れる(気がする)のです。


 

実際に効果があるかはわかりませんが、今日は爆睡するぞ！という日は是非試してみてくださいね。

もし逆に興奮で脳が覚醒してしまったらすみません。責任は取れません。


 

あなたなりの安眠サイクルで、今日の疲れをリセットできますように。

夜の卑猥なひとときで、今夜の睡眠をサポート致します。

 

𓂃 ˚‧𓂃 ˚‧𓂃 ˚‧𓂃 ˚‧𓂃 ˚‧𓂃 ˚‧𓂃 ˚‧𓂃 ˚‧𓂃

 

基本は土日月の夕方以降に出勤しております。

その他の日程でも調整可能な日もあるので、
リクエストがあったらお気軽にオキニトークでご相談くださいね。

 

あなたからの連絡を、待っています。


 

 

ちふゆ