えみ/（26）

[お題]from:るっきん13さん

お題：運動の秋！最近した運動は？に回答♪

YouTubeで紹介されていたエクササイズをしてみました✨

動画でお手本を見せてくれている方は
軽々とこなしているのに、
私はみるみる息があがってしまって
運動不足を実感しました。

日頃から運動しないとですね。