シオン/（26）

あそこに指入れてみる？？

シオンです✨


今日はお題にチャレンジします❤️


お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答♪


まずそんな長い期間出てないのが心配💦


お辛くないですか？？


お腹の痛みないですか？？


食欲ありますか？？


ご飯食べれてますか？？



対策としては


のの字マッサージ


水分とる


薬飲む


浣腸←私得意です


摘便（お尻に指入れて便を出すこと）←これも大の得意です


良かったら摘便するので、


お尻見せてくださいね❤️



シオン