凪/（35）

T160/ B94(E)/ W60/ H85

2025/10/22 17:46

貴方の〇〇ちゃんと出せてる❓

[お題]from:お腹痛い…さん

お題：体調悪い時どんなもの

食べてる？に回答♪

やっぱり消化の良いもの。
これに尽きますよね。

とは言っても毎回
ちゃんと食べてるかと言えば、
嘘になりますが…😅

体調悪い時ってきっと
カラダ全体が頑張って
回復しようと頑張ってるから、

アタマが痛い時でも
ケガした時でも、

きっとあまり胃腸に負荷を
かけない方が良いのかな～❓

って最近良く思います🍀.*

でもやっぱり直で胃腸が
荒れてる時は、

刺激物や油っこい食べ物、
あと生モノ(お刺身とか)
食べちゃダメなので💦

私はそんな時は
大根の煮物とか
うどんとかとにかく
消化の良さそうな物食べて
大人しくしてます🥹

あとは…よく噛む事ですよね💦
コレって意識しないと
なかなか難しいですが😫

最近、急に寒くなって
私の周囲でも体調を崩す
人たちが続出してるので、

皆さんも暖かくして、
ストレスとお〇子は
溜め込まないようにね💕︎

もちろんフェチや妄想も
溜め込むと脳と下半身に
良くないから、
ちゃんと発散させに来てね♪

✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚

この度は凪の日記を最後まで

読んで下さりありがとうございます💕

優しく、甘く、

トロトロにされたい…

そんな非日常の時間を過ごしたい。

そんな想いを抱いてる方。

ぜひいちど凪に逢いに

来てくださいね☘️*゜

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