のの/（29）

昨日の夜🤍

お兄さんたちこんばんわ

昨日お家についてゆっくりしたタイミングで左のふくらはぎがこむら返りみたいなのして
10分くらいもがいてた😭
痛かったよぉおおお😭😭😭
水分不足からなったりするみたいだから寒いからって水分取らなすぎにならないように気をつけます🥺🥺

白湯マイブームなので白湯たくさんのみます！

のの