りょう/（28）

寒いと体が縮こまったり、肩があがり

緊張しやすい状態になります

そうなると首肩の凝りはもちろん

頭や顔周りの筋肉も固まってしまい

よくある肩こり、頭痛、眼精疲労の元に💦

筋肉が固くなると血流の流れが滞り

疲れが残りやすいしっかり寝たはずなのに

まだ体がだるーい、さらにはこの時期には

嫌な冷えの原因にも😨

なので少しでも緩めて気持ちよくなってもらうためにも、しっかりやりながらも

えっちなマッサージが大得意なりょう先生にお任せ💆‍♀️♡

ほぐすことで代謝があがり体ポカポカ

さらには汗ばんだしっとり肌の密着や

普段は触られないところまで

ねっとりマッサージして体の奥からぎゅうっと

絞り出しちゃいますよ♡

段々と寒くなってきているので

水分しっかりとって健康的に遊びましょう