ゆい/（26）

[お題]from:メリーさん

お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪

ゆいです

最近夜暑くて寝苦しいです


眠れない時とりあえず

暑くて寝れないときは全裸になります


服の締め付けとか暑さで

眠れない時もあるので

解放されると眠れますよ


でも眠れない時は

とりあえず携帯を見ない！！


これが1番ですかね笑


眠れないから携帯見てしまうと

余計眠れなくなってしまうので


アイマスクして

とにかく携帯見ないでひたすら寝る努力を

することです笑


これから暑くなるから


寝苦しくなるのは嫌です


本日23〜3時　出勤です


お誘いお待ちしてます

ゆい