ゆずき/（36）

開いて閉じて力みすぎ

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出勤しました。


次のご案内が14時15分～
本日も宜しくお願いいたします✨




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お題：今思うとなんでこれ買っちゃったんだろ…？と思う買い物ありましたか？に回答♪



まだ筋トレに無縁だった頃
レッグ​マシン？
足を開いたり閉じたりする機具を買いました！



案の定
最初しかやりませんでした笑
今頃実家のクローゼットに、、



今では
しっかりと自重トレーニングや
ジムでの筋トレ
腹筋ローラーなど
出来るようになりましたよ💪




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