ゆずき/（36）

先に入れてね

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今日はリクエスト出勤のため
受付終了しています。


明日は12時～
お誘いお待ちしています♡



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お題：スタイルをキープするために何かしてる？に回答♪



習慣で自然とやっているのが、
食事の時に
必ず野菜を先に食べる！



それだけで
血糖値の上昇を緩やかにしてくれるし
毎日続けられますので✨



忙しくて作れない時には
塩分無添加のトマトジュースもオススメ🍅



美味しく楽しみながら
スタイルキープしていきたいですね。