凛子/（35）

今週もスタートしましたね♪

10月は
冷えと乾燥が本格化してくるから
身体にも色んな不調が出やすいです


・喉の乾燥
・鼻水鼻づまり
・肌のカサつき
・気分が沈みやすい
・呼吸が浅くなる

こんな症状ないですか？



だからちゃんと
えちちタイムで
リラックス＆リフレッシュ
できる時間も作ってね♡







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