こはく/（27）

🩵アクセルとブレーキ🚗³₃🩵

季節の変わり目は
よく自律神経が乱れがちとも
言いますが…

この前
自律神経とはなんなん？？ということを
聞かれたので答えたのが

交感神経(興奮とかアドレナリンとか)と
副交感神経(リラックスモード、お休みTime)が
このふたつがバランス取れなくなると
人はなんかおかしくなる😂みたいに
説明したんですね。
※こはくの自力の脳みそは言語化下手くそすぎて

交感神経を赤❤️
副交感神経を青🩵

そんな感じで例えるとわかりやすいのかも知れないです。

ずっと興奮モードでいると
脳みそも活性化したら休めなくなるし
リラックスモードにならなくなる。


こはくとお仕事モードの時は
( ✧Д✧) ｶｯｶ!!してるから
眠れなくなる時もある。
今それを整えてる最中で
やっぱり調子良いです👌


ちゃんとGoogle先生に聞いたら

交感神経はアクセル
副交感神経はブレーキ

と書いてあって
なにこれめっちゃわかりやすい🤣

納得の例えでした。


ずっとアクセル全開にしてたら壊れるし
アクセル踏めなくなるから
ブレーキが頑張ってるんだな…
月と太陽みたいな子たちです☀️🌙


寒暖差激しい時や
季節の変わり目みたいなお天気の時は
そのアクセルが踏めたり踏めなかったりするので
無理せずブレーキかけて
休んでくださいな꒰՞･·･՞꒱️🩵


そして自分のガソリンもいれてあげることを
忘れずにね( ˙꒳​˙ )🚗³₃


🩵kohaku🩵