なおみ/（30）

私の癒し。

サウナ行って整ったよ🧖‍♀️
この時期の外気浴は想像以上やんね笑。





最近一段と寒くなってまた風邪が流行ってるみたい





気温の変化などで体力消耗しやすいけん





みんな暖かくして過ごしてください✨





お身体も労わって




ゆっくり湯船にも浸かってね🛀





次回は1/11(日)15:00〜！
どうぞ、よろしくお願いします