こはく/（27）

🩵冬の肩こりとむくみ🩵

寒いと肩まわりが
ぎゅっと力入っちゃうから
知らないうちに
ごりごりになってるかも😭

あとは沢山歩いたり
浮腫んだりで
足がぱんぱん🥖🥖🥖🥖


気づいてないだけで
蓄積されちゃうのであーる‪(っ ॑꒳ ॑c)️🩵

年末ダッシュする前に
ちょっとだけメンテナンスするのも
おすすめです(՞っ ̫ _՞)ᐝ️🩵


優しい世界で溢れますように𓂃🫧‪