こはく/（27）

🩵縮こまる季節になりました𓂃🫧‪️🩵

みなさま冬の肩こりは知ってる？？
寒いとさむーって
ぎゅって縮こまるじゃないですか。


それがあるから
知らないうちに首、肩、肩甲骨周辺に
力入っちゃって肩こるんです。

だからねぇ寒いのは嫌いじゃないんだけど
筋肉をゆるゆるさせてあげていこうね💪( ¨̮💪)


ぎゅってしよう🎃