こはく/（27）

🩵良く眠れる毎日(*ｐω-)｡O゜🩵

お客様方と睡眠のお悩みなど
結構話すんですけど

やっぱり眠りが浅い方や
起きちゃったりする時もあるよねって
色々お話します。


季節の変わり目って
すごく影響が出やすいし
元々脳がきちんとお休み出来てなかったり
パソコンのお仕事多いから
活性化しちゃうんだけどね(っ ̯ -｡)

あとは首・肩まわりが
なんだかかちかちだったり…
頑張りすぎや૮ . ̫ .｡ ა


こはくは三大欲求の睡眠欲は
昔からおかしいくらい強めな子だったから
寝れないとパフォーマンスに影響が出ます。

とりあえず寝てリセットして頑張れる！
そんな気持ちでいっぱいになるよ🌙


頑張り屋さんのみんなへの
後押しになれたらいいな( ˶´♡`˵ )


週の真ん中ゆるゆる進もうね🍑