りょう/（28）

得意マッサージに

書いてあるタイ古式マッサージ

想像するのってぐーっと

強く引っ張ったりなんだか痛い

イメージじゃありませんか？

これ結構聞かれるんですが

実はそうじゃないのもあります✨

タイ古式は主に三種類に

分かれていて私が行うのは

チェンマイ式と呼ばれている

ストレッチの数が多くゆったりとした

リズムで行うので脳をリラックスさせる他

下半身周りの筋肉をほぐすのがメインなので

全身のだるさ、浮腫みストレス緩和などが

期待できるものになっています😘

ゆっっっくりと行うので

120分でも全身しっかりは出来ない💦

という程のボリュームなんです😊

癒されたり痛いのは嫌だという方は

その人の体に合わせたコースを

組ませていただくので

ぜひ長めのコースでタイ古式

受けてみてください🥰

いつもとは違う感覚に

ハマっちゃうかも👩‍❤️‍👩👩‍❤️‍👩