こはく/（27）

🩵丁寧なナイトルーティーン🌙·͜· ꕤ︎︎️🩵

えちちSPAの日は次の日のこともあって
雑になりがちなお肌ケアも


おやすみの日は
丁寧に出来るから楽しみなの·͜· ꕤ︎︎️🩵


お気に入りの入浴剤いれて湯船に浸かって
カッサで僧帽筋と胸鎖乳突筋ゴリゴリ
マッサージして(めっちゃ痛い)
お肌スクラブして
パックして
ボディクリームぬりぬりしながら
ストレッチタイム⏱


これ毎日してたら時間足りないけど
理想はこれ( ´⌓` )

もっと時間を上手に使えるようになりたいんだけど
頭パンクしちゃうよ( ´⌓` )


夏はたくさん汗かいて
毛穴の大掃除が出来てる気がするけど
紫外線からの保湿も2倍に頑張ってます( ´⌓` )


明日からはきっといい事ばっかだと
思ってるよ·͜· ꕤ︎︎🌙

夏の延長線楽しもうね☀️