ゆうか/（29）

ファスティング

こんばんわ！

昨日は仕事終わって帰ってきてから、

ワンコの散歩に行ってたのですが

思いの外時間がかかってしまって

日記書く時間がなく……

日が回ってしまいました😂

ご飯ももちろん、散歩の後です🥲

ご飯食べて寝て、

今日も朝早かったので日記出せずに

ゴメンなさい💦


タイトルにある『ファスティング』は、

月に１回、１週間しています。

昨日から始めたので金曜まで、

食べられるものは限られますが頑張ります✨

意外と早く１週間って過ぎるんですよね😊

忙しい時とかには食べる時間が要らないから

適していたりします(*´ω｀*)


ちょっとは身体整えて、

皆様にお会い出来ますように……✨