さき/（30）

心と体の繋がり。

いつもよりも、
スッキリとした目覚め🌞


おはようございます✨




今日は最近お休みしてた、
ヨガに行こうかな🧘‍♀️


昨日パーソナルに行って、
やっぱり心と体は繋がってるなと
体感しました🥹


皆さんは、なにか心がけてる
健康法などありますか？
よかったら教えてくださいね😌