さき/（30）

今朝のわたし。

朝からパーソナルトレーニングへ🏋️‍♀️


バランスよく鍛えてきました💪


いつものスクワットなどのほか、


背中の種目は

シーテッドロウ




鎖骨まわりや胸筋は

インクラインベンチプレス


などなど、やってきました🙋‍♀️



最近は上半身の種目が好き🫶

えちちSPA♡さき