あむ/（21）

あまやかしてこ(՞ ̣ ̝ ̣ ՞)

あむさんおやすみ
ねいるのためがんばておきたよー、眠い（ ᜊﬞﬞ ）

Twitterで都心意味の分からない雨続きでしょんぼりしちゃうのしかたない！みたいなツイートが沢山流れてきて
しょもりしてしまうおにいさんも多いのかな？と

むくみは五苓散
しょんぼりしてしまう時は朝にビタミンD
曇っていても朝に窓開けて朝日を感じる
あったか水分
40℃くらいのお湯にゆっくり浸かるがいいらしい✊🏻
インターネット沢山見たからおすすめしておくね
必ずしもあうわけではないかもだけど
しょもりがすこしでもなくなったら嬉しいから
おにいさんも自分に合いそうなのがあれば試してみてね🍥

あむはネイル終わって帰ったらお風呂浸かるよていー
あとあったかミルクを飲む🥛！！！！

あした は怪獣として五反田ちむなのでお願いしますよー͈ᴗ̀ ̫ᴗ́ ͈