まり/（21）

 

 

 

おにいさんたちやっほ〜🌟こんにちは😻🫂

 

 

今日もぐっすりねむれた〜😴


最近アップルウォッチつけてねむって、朝起きてから睡眠スコアみるのがたのしみなルーティンなんだ〜って前に話したかも❓と思うんだけど、今日は92点でしたよ😻



 

 

 

日によってはめちゃくちゃ覚醒してる日があったり、逆にめちゃくちゃ深い睡眠ができてて覚醒全然してない！みたいな時もあって、ふむふむと思いながらみるのたのしい🫪

 

 

まりちゃんはお友達とかお母さんによると結構はっきり寝言しゃべるらしいので寝言録音できるアプリとか使ってみたいな🤩ちくびちくびいってたらどうしよう🤩😱www本当にあった、怖い話になっちゃうな


おにいさんたちは最近よく眠れてる〜❓
まりちゃんは今日も元気もりもり時間通り❗️で五反田遊びに行きますので、いっぱいちくびいじられて体を疲れさせて（⁉️）ぐっすり眠れるようにしちゃお🎶ちくびいじりって、健康促進運動なんだ(՞⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝՞)❓


今日も雨の中お誘いくれたおにいさんたちとっても有難う会えるの楽しみるんるん✌🏻ᴖ ̫ᴖ今の所遊べるのは🈳18:30〜20:00🈳です❗️ラスト奪ってくれちゃうお兄さんはどこかな🎶 


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雨だから足元気をつけて過ごすんだぞ❗️まりちゃんは花粉なのかなんなのか鼻水が出て目がかゆい（じゃあ花粉）です


雨が長く続くことで自律神経系由来の不調が出る多雨疲労というものがあるらしいので、頭痛やめまいが長く続くな〜て悩んでるお兄さんがいたら、調べてお医者さんに診てもらうのもいいみたい❗️特に最近は夏も通り過ぎて涼しくなってきたから油断せずに暖かい飲み物やスープ飲んだりしてご自愛くださいね🎶まりちゃんに会いに来てくれるおにいさんたち、低気圧と戦う同士の方が多いからみんながちょっとでも辛くなくすごせますように❗️無理し過ぎないでね😭


それではまた後でお会いしましょう〜🎶


🎀まり🎀