れお/（22）

『3度の飯より筋トレが好き』
やっほー‼︎れおです



最近のれおの食事事情を
聞いてください


 

朝　ヨーグルト、プロテイン
お昼　ブロッコリー、鳥のささみ、ゆで卵
夜　サバ缶、サラダチキン



これを毎日です



さすがにそろそろ飽きてきました



筋トレ飯について詳しいお兄さんがいたら、
他にどんなのがあるか教えてください





れお🐶🐾