NEW あむ/（21）

いっぱいねよ😴

おにいさんには健康でいて欲しくて
ご飯食べた？とかちゃんと寝た？とかよく聞くこと多いんだけど
(逆に聞かれるととても不健康生活で気まずい)
全然寝てないおにいさんばかりで本当に心配！5時間とかほぼ仮眠ですからねー！！！
7.8.9時寝ろ〜😾‼️‼️

ゆたぽんっていうレンジであっためて繰り返し使える奴とか
いい匂いのフレグランスとか
ホットアイマスクしてみたり
お湯に使ってみるのもいいですよ🛀
あとね最近ホットミルク飲むようにしたらぽかぽかして寝やすいきがするんだ💭

長生きしてほしいから美味しい物食べていっぱい寝ようね 約束だよᴖ ·̫ ᴖ

明日16~3だからあむもいっぱい寝るぞー！！