まいか/（21）

いるよ〜
今日ちょっと涼しくてうれしい🎶

サウナで水風呂初めて入れた！
いつも水風呂怖くて外気浴しか
できなかったんだけど
ついに水風呂克服で
ととのいを実感できた( ⸝⸝ ᴖ.ᴖ ⸝⸝ )❣️