こはく/（27）

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大人になるとあんまり
寝れないねって
話が多いんだけど

お仕事とか責任とか
そういうの関係してるのかなって
思ってます😌


頭の中がわちゃわちゃ忙しくなってて
睡眠の質が良くないと
疲れも中々取れなかったり…


リラックス状態に持って行けたら
良いんだけど
なかなか難しいですよね_(:3」∠)_


もうちょっとお勉強५✍
してみる！







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